Диета Боннский суп

Для девушек, потерявших надежду обретения тонкой талии и подтянутой фигуры, всегда можно найти "свет в окошке" - диета Боннский суп поможет избавиться от лишних килограммов за считанные 7 дней. Такой способ похудения не просто борется с лишним весом, но и обладает противоотечной функцией, сжигает подкожный жир, а также восполняет организм необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами.

Диета Боннский суп - меню на 7 дней.

В основу популярной и простой диеты на Бонском супчике заложен рецепт вкусного и низкокалорийного супчика, который необходимо есть на протяжении всего восстанавливающего периода. Помимо этого тонизирующего блюда, к еде допускаются овощи, рис, нежирное мясо и фрукты без содержания крахмала. Объем жидкости в данном случае не ограничен, будь то негазированная минеральная вода, несладкий кофе и чай или свежевыжатые соки.

Итак, рецепт приготовления Боннского супа по популярной диете. Нам понадобятся:

• петрушка и сельдерей;
• лук, капуста (брокколи, китайская);
• помидоры, болгарский перец;
• острый соус (табаско, чили).

Предоставленные овощи нарезаем в произвольной форме и размере, кладем в посудину и заливаем водой. Ставим тару на плиту, доводим до кипения и отвариваем до того, как овощи станут мягкими. Заправляем наше блюдо соусом и по желанию кладем маленькую щепотку соли (не увлекаться). Готово!

Диета Боннский суп, отзывы о которой до сих пор сыплются от довольных похудевших дам, несложна в применении, к тому же при следовании ее правилам, вполне допустимы продукты описанные выше. Важно отметить, что супчик допускается съедать в желаемых пропорциях и периодичностью, но мясо, рис и прочие продукты не должны быть основой рациона, а лишь его малым дополнением.

С помощью диеты Боннский суп вполне возможно сбросить 4-6 килограммов за неделю, ведь допустимое первое блюдо не содержит ни % жиров. Кроме того, соблюдая такой режим питания, вас не будет мучить изнуряющее чувство голода и недомогание - разрешается съедать столько допустимой пищи, сколько захочется, главное - все делать с мерой, иначе диета Боннский суп не принесет ожидаемых результатов.