Диета медиков

Одним из самых результативных способов похудения считается диета медиков, которая позволяет за 7 дней сбросить 8-10 килограммов. Эта методика обладает таким названием благодаря тому, что ее прописывают медицинские работники пациентам со значимым избыточным весом, от которого необходимо избавиться в срочном порядке перед предстоящей операций, во избежание каких-либо осложнений. Данная система является довольно жесткой и ограничивает человека во многих продуктах питания, но именно благодаря этому удается добиться внушительных результатов.
Диета медиков меню на 7 дней.

• Понедельник: 2 литра минеральной воды без газа нужно ранжировать на 6 приемов в течении дня.
• Вторник: 1 литр молока (1% жирности) выпивать в течении дня равными порциями (перед сном допускается съедание 1 несладкого яблока).
• Среда при диете медиков: 2 литра минералки распределить на 6 приемов.
• Четверг: Большую порцию овощного салата с добавлением масла подсолнечника разделить на 3 трапезы (капуста, морковь и любая зелень). В перерывах между приемами пищи допускается выпивание чашки несладкого чая.
• Пятница при диете медиков: 1 литр молока выпивать в течении всего дня.
• Суббота: В качестве завтрака использовать 1 отварное яйцо и 100 мл чая, перекус заключается в 100 мл овощного бульона (овощи на усмотрение пациента), на обед употребить 100 гр отварного постного мяса и такую же порцию консервированного зеленого горошка, на полдник и ужин допускается употребить по одному несладкому яблоку.
• Воскресенье: 500 мл молока, 100 гр нежирного творога и 1 литр кефира - разделить эти компоненты по своему усмотрению. Перед сном выпить чашку горячего несладкого чая.

Диета медиков отзывы. Несомненно, эта методика помогла похудеть многим пациентам с избыточным весом, которые, отчасти, ей очень благодарны. Представленный метод очень жесткий, но его соблюдение необходимо людям, находящимся в неизбежном положении, когда жизненно необходимо поправить здоровье, а для этого - сбросить около 10 лишних килограммов. Эта система питания составлена врачами и именно по этой причине, не нуждается в новшествах и дополнениях, поэтому ничего придумывать не нужно. Естественно, находясь под наблюдением своего лечащего врача, не стоит бояться за побочные эффекты, поскольку при обнаружении специалистом возможности не переносимости вами данной методики, он назначит вам немного измененный алгоритм питания.
Если вы нуждаетесь в срочном оперировании и для хороших послеоперационных результатов вам необходимо сбросить 10 кило, диета медиков отличный вариант конкретно в этом случае, так как разработана непосредственно для данных ситуаций.